行程概览
全程约3000公里,建议安排15-20天。微山→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨,沿途经过平原、丘陵、高原多种地形
详细行程规划
第一阶段:微山至成都(2-3天)
- Day1:微山→郑州→西安(650公里)
- Day2:西安→汉中→成都(700公里)
- 成都休整1天:检查车辆、采购物资、办理边防证
第二阶段:川藏段核心行程(10-12天)
- Day4:成都→雅安→泸定→康定(330公里)
- Day5:康定→折多山→新都桥→雅江(220公里)
- Day6:雅江→理塘→巴塘(300公里)
- Day7:巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡(260公里)
- Day8:左贡→邦达→八宿→然乌(300公里)
- Day9:然乌湖→波密→通麦→林芝(360公里)
- Day10:林芝→工布江达→墨竹工卡→拉萨(400公里)
必备准备事项
- 车辆:建议使用SUV或越野车,出发前全面检查轮胎、刹车、发动机
- 证件:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(前往珠峰等地区需要)
- 装备:备胎、防滑链、氧气瓶、急救包、高热量食品
- 衣物:防风外套、保暖衣物、防晒用品、墨镜
注意事项
- 高原反应:循序渐进适应海拔,避免剧烈运动,准备抗高反药物
- 路况信息:关注实时天气与交通状况,雨季注意落石与塌方
- 驾驶安全:弯道多、坡度大,控制车速,谨慎超车
- 环保要求:全程勿乱扔垃圾,保护高原生态环境
经典景点推荐
- 康定情歌风景区
- 新都桥摄影天堂
- 稻城亚丁自然保护区
- 然乌湖风景区
- 巴松措国家森林公园
- 布达拉宫与大昭寺